Osteokondroza e shtyllës kurrizore nuk është fjali. Shkaqet, simptomat, metodat moderne të trajtimit

Osteokondroza kurrizore - Kjo është një sëmundje dystrofike kronike në të cilën deformohet intervertebrali i diskut të kërcit dhe rruazave. Kohët e fundit, gjithnjë e më shpesh ju duhet të dëgjoni për këtë sëmundje. Dhe nuk është për t'u habitur, sepse nëse osteokondroza e mëparshme konsiderohej një patologji e të moshuarve, tani ajo ka qenë shumë "më e re". Ne jetojmë në një epokë të përparimit shkencor dhe teknologjik-kemi ashensorë dhe shkallët lëvizëse, transport dhe mjete komunikimi që ju lejojnë të transmetoni shpejt informacionin, duke aplikuar një minimum të përpjekjeve fizike për këtë. Si rezultat, për shpejtësi dhe rehati, ne paguajmë shëndetin e shtyllës kurrizore. Por mos u dëshpëroni, osteokondroza nuk është fjali. Le të zbulojmë se cilat ndryshime ndodhin në shpinë me osteokondrozë, si manifestohet, dhe ne do të analizojmë metodat moderne të trajtimit të kësaj gjendje.

Osteokondroza e shtyllës kurrizore: Shkaqet

Shpina përbëhet nga rruaza, të cilat janë të ndërlidhura nga disqe ndërvertebrale kërc. Ato shërbejnë si një amortizues dhe sigurojnë elasticitet dhe lëvizshmëri të shtyllës kurrizore.

Trupi ynë rritet deri në 20-25 vjet. Në këtë kohë, disku intervertebral është i pajisur me enë gjaku, me të cilat ndodh ushqimi aktiv. Pas ndalimit të rritjes, furnizimi me gjak ndalet. Tjetra, disku merr energji nga indet ngjitur, kryesisht nga muskujt. Disqet hanë si një sfungjer, kur kompresohen, ata japin produktet metabolike dhe me shtrirjen ato thithin lëndë ushqyese. Nëse për ndonjë arsye disku ndërvertebral nuk merr fuqi të mjaftueshme, ajo fillon të shembet.

Konsideroni shkaqet e osteokondrozës së shtyllës kurrizore:

• Një mënyrë jetese e ulur. Ne tashmë e dimë se disku i kërcit ushqehet kur kompreson dhe shtrihet, dhe për këtë shtylla kurrizore duhet të zhvendoset.
• Pozë e detyruar. Kjo vlen për punonjësit e zyrës dhe shoferët, sepse një ulje e zgjatur e ulur përpara çon në një ngarkesë të pabarabartë në shpinë. Imagjinoni që e gjithë masa e trupit të sipërm nuk është presion në të gjithë diskun çdo ditë, por në pika të caktuara. Fuqia e indeve të kërcit në këto pika është e shqetësuar, gjë që çon në shkatërrimin e saj.

Ulja afatgjatë në kompjuter kur ngjitet përpara rrit ngarkesën në shpinë me 50-70%.

• Aktiviteti i tepërt fizik. Përveç ngarkesës në shpinë, ndodh tensioni i muskujve, si rezultat i të cilit shqetësohet qarkullimi i gjakut i muskujve dhe disku intervertebral nuk merr ushqimin e nevojshëm.
• Sjellje e pasaktë. Një ndryshim i vazhdueshëm në konfigurimin kurrizor mbingarkon disqet intervertebrale.
• Mbipesha Masa e tepërt e trupit të sipërm ka një ngarkesë në shpinë.
• Ndryshimet e lidhura me moshën. Ky është një proces natyror, si rezultat i të cilit ngadalësohen proceset metabolike të kërcit dhe indit kockor.

Ndryshimet në shpinë me osteokondrozë

Osteokondroza e shtyllës kurrizore karakterizohet nga një shkelje e ushqimit (trofizmit) të disqeve intervertebrale. Para së gjithash, forma e diskut ndryshon - ajo zgjat drejt kanalit kurrizor. Nëse goditja e goditjes së diskut intervertebral pa një këputje të unazës fibroze-chryshot, atëherë kjo gjendje quhet zgjatje. Kjo është një nga fazat e osteokondrozës së shtyllës kurrizore. Hapi tjetër është këputja e unazës fibroze-chryshot, e cila shoqërohet me një zhvendosje të bërthamës së Eaded të diskut intervertebral. Kaq i formuar Hernie intervertebrale.

Indi kockor i rruazave është i përfshirë gjithashtu në proces. Ajo rritet dhe formon osteofitet e ashtuquajtura ose pikat e kockave. Ata kompensojnë ngarkesën në shpinë, ndërsa kufizojnë lëvizjen.

Shpesh osteofitet quhen "depozitimi i kripërave". Në fakt, nuk ka kripëra. Këto janë formacione kockash që për të hequr me ndihmën e masazhit dhe teknikave manuale, natyrisht, nuk do të funksionojnë.

Muskujt për osteokondrozë gjithashtu i nënshtrohen ndryshimeve të caktuara. Për të mbajtur shtyllën kurrizore të deformuar në një pozicion normal, ato janë në një gjendje të tensionit të vazhdueshëm. Kërcitjet e muskujve për osteokondrozën shoqërohen me dhimbje dhe përkeqësojnë më tej strukturat trofike të shtyllës kurrizore.

Një ndryshim në formën e strukturave të shtyllës kurrizore çon në një zhvendosje të rruazave dhe disqeve intervertebrale. Në këtë rast, ndodh kompresimi (kompresimi) i nervave radikularë. Ata bëhen të përflakur dhe shkaktojnë dhimbje të forta.

Osteokondroza e shtyllës kurrizore me sindromën radikulare manifestohet nga dhimbja në këmbë, krahë, gjoks dhe organet e brendshme - zemra, mushkëritë, stomaku, zorrëve, veshkat, etj. Numbësia e krahëve, këmbëve, fytyrës dhe gjuhës për osteokondrozën - janë gjithashtu një shenjë e ngjeshjes së nervave radikulare.

Simptomat e osteokondrozës së shtyllës kurrizore

Sido që të jetë, shtylla kurrizore është e përfshirë në procesin patologjik, sëmundja manifestohet nga dy simptoma kryesore - dhimbja dhe kufizimi i lëvizjes së shtyllës kurrizore dhe të gjymtyrëve.

Simptomat e osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës

Vertebrat e qafës së mitrës janë më të vogla dhe më të lëvizshme. Përveç kësaj, enët e gjakut që ushqejnë trurin kalojnë nëpër to. Kjo është arsyeja pse shpina e qafës së mitrës konsiderohet më e prekshme. Osteokondroza e rajonit të qafës së mitrës manifestohet nga simptomat karakteristike:

• Dhimbja në qafë që mund t'i jepet pjesës së pasme të kokës, shpatullave, shpatullës. Dhimbja intensifikohet kur përkul kokën;
• Dhimbje koke, marramendje, zhurmë dhe zile në vesh. Përkundër sfondit të sëmundjes, dëmtimi i dëgjimit është i mundur;

Dhimbjet e kokës për osteokondrozën janë një dukuri mjaft e zakonshme. Njerëzit që vuajnë nga dhimbje koke sistematike duhet domosdoshmërisht të ekzaminohen nga një neuropatolog. Sipas statistikave, në 30% të rasteve shkaku i dhimbjes së kokës është osteokondroza e qafës së mitrës.

• Dhimbje në duar dhe gjoks. Kufizimi i lëvizjeve të duarve;
• Shkelja e koordinimit të lëvizjeve;
• Në disa raste, vizioni dhe fjalimi vuan;
• Rritjen e presionit të gjakut.

Sindromi i arteries vertebrale me osteokondrozën e qafës së mitrës është një kompleks i simptomave që duhet të jenë të vëmendshme. Arteria vertebrale ushqen trurin dhe kur kompresohet, qarkullimi i tij i gjakut është i shqetësuar. Sindromi i arteries vertebrale me osteokondrozën e qafës së mitrës ka shenjat e mëposhtme:

• Zhurma në veshë;
• Dhimbje koke, marramendje;
• Takikardia (rrahje e shpejtë e zemrës);
• Shkelje vizuale, shfaqja e "mizave" para syve;
• Humbja e vetëdijes.

Nëse i keni këto simptoma, urgjentisht duhet të kontaktoni një neurolog. Sindroma e arterieve vertebrale është shkaku më i zakonshëm i goditjeve në moshë të re.

Simptomat e osteokondrozës së shtyllës kurrizore të kraharorit

Shtylla kurrizore e kraharorit është më pak e lëvizshme sesa qafa e mitrës ose e mesit. Në këtë drejtim, është më e vështirë ta kurosh atë. Në zgavrën e kraharorit ka organe jetësore - zemra, enët e mëdha të gjakut dhe mushkëritë, kështu që simptomat e osteokondrozës së rajonit të kraharorit mund të ngatërrohen me sëmundjet e zgavrës së gjoksit.

Shenjat e osteokondrozës së shtyllës kurrizore të kraharorit:

• Dhimbjet e dhimbshme midis teheve të shpatullave dhe në zonën e gjoksit. Dhimbja intensifikohet pas një qëndrimi të gjatë në një pozicion të detyruar ose gjatë ushtrimit fizik;
• Dhimbja dhe ngurtësia e lëvizjeve gjatë frymëmarrjes;
• Dhimbje midis brinjëve (nevralgjia ndërkostale);
• Mpirje e lëkurës, ndjenja e "goosebumps";
• Dhimbja mund të japë në zemër, mushkëri, stomak dhe veshka;
• Kufizimi i lëvizjes gjatë prirjeve, ngritja e duarve dhe kthesave të trupit.

Si të dalloni osteokondrozën e shtyllës kurrizore nga dhimbja në zemër?

Dhimbja për osteokondrozën e shtyllës kurrizore të kraharorit mund të jetë aq e fortë sa të dyshoni lehtësisht nga sëmundjet e zemrës. Le të hedhim një vështrim se si osteokondroza ndryshon nga dhimbja në zemër me angina pectoris:

1. Kohëzgjatja e dhimbjes. Me osteokondrozën e shtyllës kurrizore, dhimbja mund të zgjasë ditë dhe javë, dhe me anginë pectoris - deri në 10 minuta.
2. Zhvendosja (përfundimi) i dhimbjes. Me anginë pectoris, dhimbja ndalet nga nitroglicerina, dhe me osteokondrozë, analgjezikët janë efektivë - diclofenac, meloxicam, etj.
3. Ndryshimet në EKG janë karakteristike për patologjinë kardiake, dhe me osteokondrozën EKG normale.

Simptomat e osteokondrozës së shtyllës kurrizore

Shpina lumbare është më e ndjeshme ndaj ushtrimit fizik. Anydo prej aktiviteteve tona në nivelin shtëpiak përfshin disi këtë pjesë të shtyllës kurrizore. Pothuajse të gjithë u përballën me dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, dhe kjo është simptoma më e zakonshme me të cilën ata kërkojnë një mjek për ndihmë.

Shenjat e osteokondrozës së shpinës lumbare:

• Dhimbje në shpinë me shpinë, "të shtëna" gjatë ushtrimit fizik dhe me një pozicion të detyruar afatgjatë. Dhimbja në osteokondrozën e rajonit lumbar kombinohet me termin Radikuliti.
• Shkelja e punës së autoriteteve gjenitourinare. Dhimbje në zonën e veshkave, vështirësi në urinimin. Gratë mund të kenë një shkelje të ciklit menstrual, dhimbje në vezore dhe mitër, dhe burrat kanë probleme me fuqinë.
• Dhimbje në mollaqe, ijet, këmbët e poshtme dhe këmbët. Shkelja e ndjeshmërisë së këmbëve, ndjesi shpimi gjilpërash, mpirje.
• Me kompresim të zgjatur të rrënjëve nervore dhe enëve të gjakut, mund të zhvillohet çmenduri interspersing. Kur ecën, një person fillon të çalojë, dhe ai duhet të ndalet dhe të pushojë.

Trajtimi i osteokondrozës së shtyllës kurrizore

Pasi të keni trajtuar simptomat e osteokondrozës, lind një pyetje logjike - çfarë të bëni tjetër, si të merreni me osteokondrozën? Për fat të mirë, ne do të shërojmë osteokondrozën. Me një rezervim të vogël - me trajtim në kohë dhe dëshirë për t'u përfshirë në shëndetin tuaj. Dhe shumë në duart tona. Si çdo sëmundje kronike, osteokondroza kurrizore trajtohet për një kohë të gjatë. Mos shpresoni se mund të shpëtoni nga simptomat brenda një jave.

Aktualisht, trajtimi konservator po praktikon në mënyrë aktive, e cila përfshin një gamë të tërë masash. Gjëja kryesore që pacienti duhet të kuptojë trajtohet në mënyrë pasive. Me dhimbje të forta, ju do t'ju përshkruhen qetësuesit e qetësuesve dhe ilaçeve anti -inflamatore, si dhe relaksuesit e muskujve. Por në disa raste, ju mund të bëni pa ilaçe. Le të shohim metodat e trajtimit që përdoren për të trajtuar osteokondrozën.

Përgatitjet për trajtimin e osteokondrozës së shtyllës kurrizore

• Ilaçet josteroidale anti -inflamatore (NSAIDs). Këto ilaçe do të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjes dhe inflamacionit. Ato përdoren në formën e injeksioneve, tabletave dhe produkteve lokale - xhel ose ointments. Shtë e nevojshme të mbani në mend se ilaçet anti -inflamatore jo -steroide për trajtimin e osteokondrozës nuk mund të merren mbi baza të vazhdueshme, pasi ato mund të çojnë në gastrit dhe ulçerë të stomakut.
• Musorelaksantë - Një grup ilaçesh që lehtësojnë tensionin e muskujve, duke zvogëluar kështu ngarkesën në shpinë dhe duke përmirësuar qarkullimin e tyre të gjakut. Ata lehtësojnë spazmën e muskujve me osteokondrozën e shtyllës kurrizore. Më efektivisht punojnë në kombinim me NSAIDs.
• Kondroprotektorë - Rivendosni dhe mbroni kërcun nga shkatërrimi. Ato janë elemente të strukturës së kërcit artikular (derivatet e acidit hialuronik). Ato përdoren në formën e tabletave, në mënyrë intramuskulare dhe intra -të shpejtë. Minus i tyre i rëndësishëm është një trajtim mjaft i gjatë. Kursi optimal është 6 muaj. Jo çdo pacient është në gjendje të respektojë me bindje me rekomandimet gjatë gjithë kësaj kohe.
• Ilaçe vazodilative Për osteokondrozën, përdoret për të përmirësuar qarkullimin e gjakut.

Vlen të përmendet se çdo ilaç mjekësor heq vetëm dhimbjen me osteokondrozën, por nuk e shëron problemin. Ilaçet nuk do t'i vendosin në vend rruazat dhe disqet ndërvertebrale dhe nuk do t'i kthejnë atyre strukturën e dikurshme anatomike.

Metodat jo -drug të trajtimit të osteokondrozës

• Masazh Detyra kryesore e masazhit për osteokondrozën e shtyllës kurrizore është lehtësimi i spazmës së muskujve dhe rritja e rrjedhës së gjakut. Kështu, ushqimi i kërcit përmirësohet, edema zvogëlohet, dhimbja zvogëlohet, lëvizja në nyje është rikthyer. Masazhi, për fat të keq, jep një efekt të përkohshëm. Ne e dimë se me osteokondrozën ka ndryshime në shpinë, kështu që nuk do të funksionojë për ta rikthyer plotësisht atë. Për më tepër, nëse osteofitet tashmë janë formuar, të cilat gabohen për "depozitat e kripërave".
• Terapia manuale. Më parë, kjo metodë e trajtimit të osteokondrozës ishte mjaft skeptike. Sidoqoftë, një studim klinik me shkallë të madhe të kryer në vitin 2017 tregoi efektivitetin e terapisë manuale. Sidoqoftë, terapia manuale për osteokondrozën duhet të merret jashtëzakonisht me kujdes. Para së gjithash, ju duhet të bëni një MRI për të përcaktuar vendin e saktë të dëmtimit. Shumë terapistë manualë veprojnë intuitivisht, pa njohuri dhe aftësi të caktuara. Por ky nuk është rasti kur është e nevojshme të luani intuitë, veçanërisht me hernie intervertebrale. Terapisti manual me një qasje të paaftë mund të dëmtojë më shumë sesa vetë sëmundja, kështu që para se të merrni një vendim për rrjedhën e procedurave të tilla, duhet të merreni me përgjegjësi për kërkimin e një specialisti.
• Edukimi Fizik Mjekësor (Terapia e Ushtrimeve) - Ndoshta metoda më efektive e trajtimit të osteokondrozës. Meqenëse kjo sëmundje është më shpesh një pasojë e mungesës së sasisë së shtyllës kurrizore, ushtrimet fizike janë ato që ju nevojiten! Specialisti do të zgjedhë një grup ushtrimesh dhe të monitorojë zbatimin e tyre. Për të ruajtur efektin pas kursit të trajnimit, është e nevojshme të vazhdoni ushtrimet. Ju mund të zgjidhni një sport që është i përshtatshëm për njerëzit me osteokondrozë. Një mundësi ideale për osteokondrozën e shtyllës kurrizore është të notosh, joga dhe pilates. Shtë mirë të varet në shiritin horizontal disa herë në javë (nëse nuk ka kundërindikacione). Ushtrimet e shtrirjes ndihmojnë për të "tërhequr" shtyllën kurrizore dhe për të relaksuar muskujt e tensionuar.

Jo çdo sport tregohet për osteokondrozën. Për shembull, vrapimi mund të përkeqësojë sëmundjen. Prandaj, para se të merrni këtë ose atë vendim, këshillohet që të konsultoheni me një specialist të fizioterapisë.

Dhe sigurisht, duhet të mendoni për ndryshimin e stilit të jetës tuaj. Osteokondroza është një sëmundje kronike, përkatësisht, është e nevojshme të trajtohet për një kohë të gjatë. Ilaçet ose masazhi nuk do ta kthejnë shtyllën kurrizore me një pamje të pacenuar, dhe kjo duhet të pajtohet. Dhe kjo do të thotë se do të jetë e nevojshme jo vetëm të bëni ushtrime të veçanta, por edhe të rregulloni disa nga zakonet tuaja.

Parandalimi i osteokondrozës së shtyllës kurrizore

• Para së gjithash, është e nevojshme t'i kushtoni vëmendje vendit tuaj të punës. Nëse punoni të ulur, përpiquni të shmangni pjerrësinë përpara. Karrige duhet të jetë me një shpinë të fortë dhe një kthesë lumbare.
• Ndiqni sjelljen. Nuk është vetëm e bukur, por edhe e mirë për shëndetin.
• Mundohuni të mos ngrini peshat. Nëse është e nevojshme, vendosni një fashë të veçantë ose një korse për pjesën e pasme.
• Nëse shkaku i osteokondrozës së shtyllës kurrizore është bërë peshë e tepërt, do të duhet të heqësh qafe paund shtesë.

Shëndeti i shtyllës kurrizore është në duart tona!