Një terapist me 50 vjet përvojë njëherë tha: "Kur fillova të punoja, nuk kishte asnjë pacient të ri me osteokondrozë në vend. Dhe sot pothuajse çdo i dyti 30-vjeçar e ka këtë problem."
Një mënyrë jetese e ulur, çrregullimet metabolike, dëmtimet e shtyllës kurrizore, mbipesha, dieta e pabalancuar, qëndrimi i zgjatur në një pozicion të pakëndshëm, stresi, hipotermia, pirja e duhanit janë rrugë moderne drejt proceseve kronike degjenerative në disqet ndërvertebrale dhe më pas në vetë rruazat. Kjo është osteokondroza (nga greqishtja e lashtë osteon - kockë, chondros - kërc).
Osteokondroza është një sëmundje e shkaktuar nga depozitimi i kripës në shpinë
E gabuar. Disku ndërvertebral përbëhet nga një bërthamë pulposus, një unazë fibroze dhe kërc hialine që e mbulon atë sipër dhe poshtë. Kur këta elementë shkatërrohen, ekuilibri midis ngarkesës në shtyllën kurrizore dhe aftësisë për ta mbajtur atë prishet. Si rezultat, rruazat fillojnë të ngjeshin indet nervore dhe muskulore ngjitur dhe rriten përgjatë skajeve, duke formuar të ashtuquajturat. osteofitet, të cilat prodhojnë një tingull karakteristik kërcitës kur lëvizin (pacientët e shpjegojnë gabimisht si "depozitim kripe").
Nëse ju dhemb shpina dhe qafa, atëherë kjo është ekskluzivisht osteokondrozë
Osteokondroza nuk është shkaku i vetëm i dhimbjes në shtyllën kurrizore. Pacientët shpesh e bëjnë vetë këtë diagnozë. Megjithatë, përveç kësaj patologjie, e cila bën pjesë në grupin e ndryshimeve degjenerative-distrofike në shtyllën kurrizore, ka edhe osteoartriti, osteoporoza dhe diferencimi mund të bëhet vetëm pas një ekzaminimi gjithëpërfshirës.
Ndryshimet degjenerative-distrofike ndodhin në 30–50% të rasteve tek moshat 30–40 vjeç, në 75–100% të personave mbi 40 vjeç.
Këto procese patologjike përbëjnë 20,4% të strukturës së përgjithshme të paaftësisë nga sëmundjet e sistemit osteoartikular.
Ecja e gjatë është e keqe për shtyllën kurrizore
Përkundrazi. Aktiviteti fizik ka një efekt të dobishëm në funksionimin e shtyllës kurrizore: ruan tonin e muskujve, ruan lëvizshmërinë ndërvertebrale, stimulon qarkullimin e gjakut dhe metabolizmin. Mosaktiviteti fizik dhe qëndrimi i zgjatur në një pozicion, veçanërisht të pakëndshëm, janë "fajësorë" për përparimin e sëmundjes.
Është një çështje tjetër nëse një person me mbipeshë ecën shumë dhe mban gjëra të rënda, atëherë shtylla kurrizore përjeton stres të shtuar.
Këmbët e sheshta kontribuojnë në zhvillimin e osteokondrozës
Kjo është e drejtë. Harqet e këmbës, si kthesat fiziologjike të shtyllës kurrizore, janë krijuar për të thithur ngarkesat e goditjes gjatë ecjes, vrapimit dhe kërcimit. Nëse këmba nuk siguron mbrojtjen e duhur kur ndërvepron me mbështetësin, atëherë shtylla kurrizore merr stres shtesë, gjë që dëmton ndjeshëm ushqimin dhe funksionimin e strukturave të saj dhe përshpejton zhvillimin e sëmundjes.
Dhimbja e shpinës është e vetmja simptomë e sëmundjes
Jo me të vërtetë. Si rregull, pacientët ankohen për dhimbje të vazhdueshme të shpinës, e cila shpesh shoqërohet me mpirje dhe një ndjenjë dhimbjeje në gjymtyrë. Me kalimin e kohës, nëse nuk trajtohet, muskujt e gjymtyrëve atrofinë, nyjet e shtyllës kurrizore bëhen më pak të lëvizshme dhe shfaqen spazma muskulore.
Me osteokondrozën e shtyllës kurrizore të qafës së mitrës (shih diagramin), krahët dhe koka mund të dhembin. E ashtuquajtura sindroma e arteries vertebrale (zhurmë në kokë, marramendje, "njolla" ndezëse dhe pika me ngjyrë para syve, dhimbje koke pulsuese djegëse). Kjo gjendje akute shfaqet për shkak të spazmës së arterieve si përgjigje ndaj ndikimit të rritjeve të kockave, si dhe për shkak të hernies së diskut, artrozës së artikulacionit ndërvertebral, si një reagim refleks ndaj acarimit të receptorëve të shtyllës kurrizore.
Nëse një person vuan nga patologjia koronare ose kardiovaskulare, atëherë sindroma e arteries vertebrale do të përkeqësojë rrjedhën.
Me osteokondrozën e rajonit të kraharorit, ka dhimbje në gjoks (një ndjenjë sikur një kunj të ishte mbërthyer atje) - në zonën e zemrës dhe organeve të tjera të brendshme; me lezione lumbosakral - në pjesën e poshtme të shpinës (rrezatimi në sakrum, ekstremitetet e poshtme, ndonjëherë në organet e legenit).
Nëse zhvillohen komplikime të osteokondrozës (hernie të disqeve ndërvertebrale, rritje të kockave, spondilolistezë, spondiloartrozë), atëherë vërehet dëmtimi i rrënjëve nervore - dhimbja bëhet e ndezur, ndjeshmëria përkeqësohet, dobësia shfaqet në muskujt e inervuar dhe ashpërsia e reflekseve zvogëlohet.
Osteokondroza mund të shkaktojë mosfunksionim të një shumëllojshmërie të gjerë të organeve dhe indeve
Kjo është e drejtë. Hipokrati gjithashtu mësoi se të gjitha sëmundjet e njeriut lidhen me shtyllën kurrizore, sepse kjo është një lloj themeli i trupit.
Me osteokondrozën, ekziston një rrezik i shtuar i çrregullimeve të qarkullimit të gjakut në rajonet cerebelare, kërcellore dhe okupitale të trurit. Shfaqet një dhimbje koke e vazhdueshme - fillimisht në pjesën e pasme të kokës, pastaj përhapet në zonën e kurorës dhe tempujve, intensifikohet me lëvizjet e qafës (më shpesh në mëngjes). Të moshuarit mund të humbasin vetëdijen nëse kthejnë kokën papritur. Kjo paraprihet nga marrje mendsh, tringëllimë në veshët, shikim dhe dëgjim i paqartë, të përziera dhe të vjella.
Ndonjëherë ka dhimbje në zonën e zemrës - e zgjatur, e ngutshme, e mërzitshme. Me osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, veçanërisht në pleqëri, indet e buta shpesh ndryshojnë - ato bëhen më të dendura.
Proceset degjenerative në shtyllën kurrizore mund të shkaktojnë mbingarkesë në traktin gastrointestinal, ndërprerje të sistemit bronkopulmonar, i cili është i mbushur me sëmundje inflamatore dhe të tjera.
Distonia vegjetative-vaskulare, nevralgjia ndër brinjëve - pasojat e osteokondrozës
Jo me të vërtetë. Osteokondroza mund të jetë një nga arsyet (assesi e vetmja) për zhvillimin e këtyre sëmundjeve. Kur disqet ndërvertebrale konsumohen dhe rriten osteofitet, foramina ndërvertebrale dhe kanali i arteries vertebrale ngushtohen dhe deformohen, dhe kjo çon në shkelje të strukturave të ndryshme. Veçanërisht kur ngjeshen rrënjët nervore shfaqen shenja të nevralgjisë ndërkostale dhe kur shtypet arteria vertebrale shfaqen të njëjtat simptoma si te distonia vegjetative-vaskulare.
Është e pamundur të kurosh osteokondrozën
Në të vërtetë, strukturat e shtyllës kurrizore që kanë pësuar ndryshime degjenerative nuk mund të restaurohen plotësisht. Sidoqoftë, trajtimi adekuat gjithëpërfshirës mund të eliminojë simptomat e sëmundjes, të ndalojë zhvillimin e patologjisë dhe të shmangë komplikimet.
Për problemet me disqet ndërvertebrale, është e dobishme të ngrohni pikat e lënduara
E gabuar. Ndryshimet e temperaturës, veçanërisht ato ekstreme (për shembull, udhëtimi i një fillestari në banjë), mund të shkaktojnë përkeqësim serioz. Procedurat termike të moderuara përdoren në trajtimin kompleks, por ato duhet të përshkruhen nga një mjek.
Nëse bëni lëvizje rrethore me kokën gjatë osteokondrozës së shtyllës së qafës së mitrës, shëndeti juaj do të përkeqësohet.
Kjo është e drejtë. Këto ushtrime bëhen më së miri për parandalim - ato ndihmojnë në ruajtjen e diapazonit të lëvizjes në nyjet ndërvertebrale. Me osteokondrozë të rëndë, lëvizjet e pakujdesshme rrethore mund të përkeqësojnë sindromën e arteries vertebrale, radikulopatinë, etj.
Trajtimi nuk mund të bëhet pa ilaçe anti-inflamatore jo-steroide
Jo me të vërtetë. Gjatë periudhës së faljes ose kur dhimbja nuk është e fortë, kryhet terapi konservative (fizio-, refleksologji dhe manuale); përdoren fizioterapia dhe teknikat e tërheqjes. Trajtimi me ilaçe tregohet gjatë një përkeqësimi dhe ka për qëllim lehtësimin e dhimbjes, lehtësimin e procesit inflamator dhe përshpejtimin e proceseve metabolike (injeksione intramuskulare ose intravenoze).
Ndër medikamentet më efektive janë barnat anti-inflamatore jo-steroide (NSAIDs), të cilat janë të përshkruara për lehtësimin e inflamacionit dhe dhimbjes (meloxicam, diklofenak, ibuprofen); për dhimbje të forta, përdoren bllokada novokaine; barna steroide (injeksione epidurale, intramuskulare); NSAID në formën e pomadave, xhelit dhe kremrave me efekt analgjezik dhe irritues (diklofenak, xhel fastum, nise, kapsicam, finalgon); relaksues të muskujve - për të lehtësuar spazmat e muskujve (mydocalm, sirdalud); Vitaminat B - për të përmirësuar proceset metabolike në shpinë (B1, B6, B12).
Osteokondroza mund të çojë në pasoja të rënda
po. Për shkak të ngjeshjes së palcës kurrizore ose rrënjëve nervore, osteokondroza mund të shkaktojë paralizë, dhe nëse arteria vertebrale është e shtypur, humbje e vetëdijes.
Ushtrimet për të "shtrirë" shtyllën kurrizore ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes tuaj
Zgjatja, ose tërheqja, ju lejon të rrisni hapësirën ndërvertebrale, të lehtësoni dhimbjen dhe të rivendosni formën anatomike të saktë të shtyllës kurrizore. Sidoqoftë, ngarkesa individuale duhet të llogaritet saktë. "Shumë" mund të çojë në një tkurrje refleksive të muskujve paravertebral dhe të përkeqësojë gjendjen.
Vetëm një traumatolog ortopedik ka të drejtë të trajtojë osteokondrozën.
E gabuar. Shumica e pacientëve vëzhgohen nga një neurolog, dhe në rastet me ashpërsi të konsiderueshme të patologjisë, nga një neurokirurg ose ortoped-vertebrolog.
Një mjek lokal gjithashtu mund të përshkruajë terapi medikamentoze për të lehtësuar një përkeqësim.