Dhimbja e kyçeve është një ndjesi specifike e pakëndshme që tregon një proces patologjik në zonën e vetë kyçit ose në indet që e rrethojnë atë. Sipas statistikave, rreth 55% e personave mbi 45 vjeç shkojnë te mjeku me ankesa të tilla. Dhe pas 70 vjetësh, kjo simptomë shfaqet në 90% të pacientëve. Pse lindin ndjesi të pakëndshme? Çfarë duhet të bëni nëse nyjet tuaja dhembin shumë? Me cilin specialist duhet të kontaktoj për ndihmë?
Pse mund të lëndohen kyçet?
Ndjesitë e dhimbshme në nyje janë rezultat i acarimit të mbaresave nervore që shtrihen nga kapsula e kyçit. Për shkak të një rrjeti mjaft të zhvilluar të enëve të gjakut dhe innervimit të mirë, nyja është në gjendje t'i përgjigjet reagimeve të dhimbjes ndaj faktorëve të ndryshëm irritues (përfshirë toksinat, kristalet e kripës).
Shkaqet kryesore të dhimbjes së kyçeve:
- dëmtim mekanik (si rezultat i lëndimit ose operacionit);
- sëmundjet e indeve të buta (kapsuliti ngjitës, mialgjia, tendinopatia);
- osteoartriti;
- artriti (post-traumatik, përdhes, psoriatik);
- sëmundjet autoimune (artriti reumatoid, lupus eritematoz, dermatomioziti);
- Tumoret beninje dhe malinje;
- dëmtimi i trungjeve nervore.
Shumë njerëz e lidhin dhimbjen e kyçeve me ndryshimin e kushteve të motit. Megjithatë, në vitin 2016, shkencëtarët nga Universiteti Colling në Australi publikuan një punim që e hodhi poshtë plotësisht këtë pretendim. Mbi treqind vullnetarë morën pjesë në studim: secili prej tyre regjistroi dhimbje për 3-4 muaj. Doli se as shfaqja e dhimbjes dhe as intensiteti i saj nuk u shoqëruan me ndryshime në presionin atmosferik ose ndryshime të temperaturës.
Me cilin mjek duhet të kontaktoj për ndihmë?
Kur nyjet tuaja dhembin shumë, duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist sa më shpejt të jetë e mundur. Nëse shkaku i shqetësimit shoqërohet me një dëmtim (mavijosje, zhvendosje ose thyerje të shkallëve të ndryshme), duhet të vizitoni një traumatolog ortopedik. Në raste të tjera, duhet të kërkoni ndihmë nga një reumatolog. Për të identifikuar me saktësi shkakun e dhimbjes dhe për të përshkruar trajtimin, do të kërkohen procedura diagnostikuese:
- radiografia e kyçit;
- ekzaminim me ultratinguj;
- MRI ose CT (vetëm nëse tregohet);
- shpimi i kyçit (nëse ka një akumulim të lëngjeve brenda artikulacionit);
- artroskopia.
Si të reduktoni dhimbjet e kyçeve?
Për të hequr qafe shqetësimin në nyje, mund të përdorni ilaçe anti-inflamatore jo-steroide. Ato zvogëlojnë ashpërsinë e dhimbjes dhe lehtësojnë ënjtjen. Pomadat, kremrat dhe xhelat anti-inflamator që aplikohen në kyçin e prekur kanë të njëjtin efekt.
Për sëmundjet degjenerative të kyçeve (osteoartroza), tregohen kondroprotektorë, të cilët ngadalësojnë procesin e shkatërrimit të indit të kërcit. Ato janë gjithashtu të disponueshme në formën e kapsulave, pomadave dhe xhelave, tabletave dhe injeksioneve intra-artikulare.
Ushtrimet e rregullta terapeutike gjithashtu kanë një efekt të mirë. Ushtrimet e zgjedhura në mënyrë korrekte mund t'ju ndihmojnë të hiqni qafe dhimbjen dhe ngurtësimin, si dhe të rivendosni lëvizshmërinë e kyçeve tuaja. Procedurat fizioterapeutike mund të përdoren si metoda shtesë të trajtimit: masazh, terapi magnetike, elektroforezë me ilaçe të ndryshme.